荆芥的成效与效果：怎么吃比较好
提到荆芥，是一种常见的蔬菜，但别的也能够当药治病，具有很高服用使用价值和成效与效果，深受我们的热烈欢迎。那么你了解服用荆芥有哪些效果与成效吗？往常又能够怎样服用荆芥呢？当期的摄生食疗，给你剖析。
荆芥的成效与效果
荆芥，又名香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏等，入药用价值其干躁叶茎和花穗。细嫩芽小孩镇定最好，荆芥叶浅绿色，茎正方形微带蓝紫色，横剖面红褐色，穗子稍紫黑浅绿色。味平，温性，无毒性，清香味浓。荆芥为出汗，退热药，具有镇痰、袪风、散血等，常见来治疗主伤风发热、头疼、目痒、干咳、咽喉痛苦、荨麻疹、痈疮、疮疥、衄血、呕血、大便出血、月经崩漏、生完孩子血晕等症状。
荆芥在治疗风寒咳嗽的情况下，一般和抗风，羌活等药品一起使用，抗风能够补虚，并有袪风成效。羌活能够祛寒，祛风，止疼。共用进步治疗风寒咳嗽的实际效果。除此之外，荆芥还可用以治皮肤过敏，皮肤发痒等症。用醋泡荆芥对手足癣也是有必定的成效。因而 ，我们还能够荆芥泡水喝避免和治伤风。
荆芥有显着香味，要害以细嫩的叶茎供作蔬菜水果服用。荆芥浸透香叶醇，以叶子成分最大，味甘旨，还可除虫灭菌，生吃熟菜均可，但以拌凉菜为多，一般将嫩尖作夏天调味品，是一种经济收益高、很有发展前景的无污染、保健型辛香蔬菜水果。
荆芥拌黄瓜
原材料：丝瓜、荆芥、盐、醋、蒜末、糖、生抽酱油等。
作法：
1、荆芥取下叶片清洗。
2、丝瓜清洗敲碎。
3、盐，醋，蒜末，糖，生抽酱油，芝麻油混和成适宜本身口感儿的料汁，浇在荆芥和丝瓜上就能够。
荆芥橘梗粥
原材料：荆芥9g，甘草6g，梗米60g，橘梗12g
作法：把荆芥，橘梗，夏枯草用沙布包好，水煎去渣，加梗米熬粥吃。
效果：清热宣肺、利咽止咳化痰。
荆芥小馄饨
原材料：荆芥6g，猪瘦肉150g，小麦面粉200g，姜、葱，食盐，食用油，老母鸡汤，白胡椒粉各恰当。
作法：
1、把荆芥炒碾成粉末状，和面粉放水搓成面糊。
2、将生猪肉剁为茸，增加姜、葱，盐，鸡精，食用油调肉馅。
3、将面糊擀成馄饨皮，加馅裹成小馄饨。
4、增加老母鸡汤煮开；另用碗放入白胡椒粉，鸡精，冲进原汤、小馄饨就能够。
效果：发布、袪风。
